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4 almondegas, 2 ovos e muita salada
Diet Calendar Entry for 22 September 2023:
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1018 kcal
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Fat: 48.77g | Prot: 72.36g | Carb: 74.06g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure Banana, Castanhas de Caju. Lunch: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho Verde Cozido, Ovo (Inteiro), Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. more...
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