Сырники с ягодами, домашний лимонный курд и кофе с протеином - завтрак на 942 ккал 🥝 бжу 63.4/35.6/83.5 (клетчатка 15.9/ сахар 33.6) _____ кбжу за день 2591/143/50.8/374.3 (клетчатка 31.1/ сахар 41.5) __________ Сегодня предстоит первый день на новой работе, немного нервничаю, но не из-за новых для меня задач, а из-за того, что не особо знакома с помещением, буду бродить как ёжик в тумане 🤣
Diet Calendar Entry for 20 September 2023:
|
2591 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 142.99g | Carb: 374.31g.
Breakfast: Alpro Almond Barista, Body Science Proteinpulver Vanilj, Fikon, Blåbär (Se), Kiwi (Se) 🥝, Syrniki 16.09.23, Lemon Curd 🍋 16.09.23. Lunch: Zeta Olive Oil Classico 🌿, Eldorado Ris jasmin, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Broccoli (Se) 🥦. Dinner: Eldorado Ris jasmin, Broccoli (Se) 🥦, Garant Oxfilé 🥩. more...
|
|
1 to 20 of 32
Comments
Färgrik 😺 Och lycka till idag!
20 Sep 23 by member: moanyberg50
|
Man behöver lite mer färger när det blir mörkare och mörkare 🙂
Och tack!
20 Sep 23 by member: Lucy_mb
|
какая связь между сырникпми и работой?
20 Sep 23 by member: yanalarin
|
20 Sep 23 by member: Lucy_mb
|
Даша, это огромное отделение на два этажа, а точнее, несколько отделений, объединённых в одно.
Боюсь дыханием не справиться 😭😂
Буду жёстко тупить первую неделю
20 Sep 23 by member: Lucy_mb
|
20 Sep 23 by member: Lucy_mb
|
Ну как Вы делаете такие маленькие красивые сырники? Это же просто красота 😍
20 Sep 23 by member: KoloskovaA
|
20 Sep 23 by member: Lucy_mb
|
Подписалась!
Ох уж эти ваши тарелочки. Откликаются мне ☺️
20 Sep 23 by member: evgesha_s
|
Идеальные как всегда 🔥🔥🔥очень вкусные аппетитные ❤️🌺
20 Sep 23 by member: svetik3691
|
20 Sep 23 by member: Lucy_mb
|
20 Sep 23 by member: Lucy_mb
|
Ну что за сырнички прелестные! Хотю такие🤗
20 Sep 23 by member: p_e_n_ka
|
20 Sep 23 by member: Lucy_mb
|
Фото зачет!! Красотаааааа🤤😍
20 Sep 23 by member: Violet131
|
20 Sep 23 by member: Lucy_mb
|
Шо за божественные сырники
20 Sep 23 by member: lana.petrosyan.94
|
20 Sep 23 by member: Lucy_mb
|
Какие киви-малыши хорошенькие)
20 Sep 23 by member: triceratopss
|
triceratopss, на вкус чуть слаще обычных 🙂
20 Sep 23 by member: Lucy_mb
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lucy_mb's weight history
|