|
•Статистика по активности за прошлую неделю. •Коллаж последних перекусов (давно тут моей еды не было). •Новых фоток в трусах нет, поэтому вот, для разнообразия, моё лицо😁
Diet Calendar Entry for 30 August 2023:
|
2514 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 144.99g | Carb: 289.68g.
Breakfast: Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Лента Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Петелинка Куриное Филе, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Домик в деревне Сметана 10%, Лента Крупа Гречневая Ядрица, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Сливочное Масло. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Лента Крупа Гречневая Ядрица, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Сливочное Масло, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой. more...
|
|
 Comments
31 Aug 23 by member: 🐙сьминог
|
🐙сьминог, привет, дорогая. Спасибо тебе🥰 Слушай, я не поняла, ты тут еду не считаешь в ФС?🤔 Как ты всё это время худела? Всё тем же путём, с ограничениями и срывами? 🥺
31 Aug 23 by member: Nadushik
|
Nadushik, 💞. Я считаю, но в другом аккаунте. А так вообще когда-то без подсчета худела, как-то интуитивно получалось. Начала считать в 19ом году, что в итоге обострило рпп. 🤪. Ну а сейчас, так как хуже уже некуда 😄, возобновила подсчёт. Уже 6 дней считаю и только один срыв был. Правда вес плюсуется и от этого тревожно. Хотя умом понимаю, что это на отмене от рвоты. А тебе ещё не надоело считать?
01 Sep 23 by member: 🐙сьминог
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|