Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
141.1 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2023:
|
423 kcal
|
Fat: 12.57g | Prot: 11.87g | Carb: 68.05g.
Breakfast: Чернослив, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мешкаa_166's weight history
|