Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
108.9 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 46.13g | Carb: 115.16g.
Breakfast: Просто Каша Овсяная с Абрикосом, Mirel Торт Ред Велвет. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 1,5%, Останкино Салями Итальянская, Viola Сыр Российский, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|