77PummelFee77's Journal, 21 August 2023

Heute Salat vor Sonnenuntergang 😋 mit Thunfisch und Lachs 😋 es ist warm und alles andere scheidet aus 🥳🤩

Diet Calendar Entries for 21 August 2023:
1766 kcal Fat: 88.39g | Prot: 110.81g | Carb: 109.72g.   Breakfast: Milbona Frische Vollmilch. Lunch: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sylter Salatdressing, King's Crown Gurken-Sticks, Eisbergsalat, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), King's Crown Sonnenmais. Dinner: Harzer Harzer Käse, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, Krombacher Radler. Snacks/Other: Hosta Mr. Tom, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika, Milbona Gouda Jung, Chio Tortilla Chips Wild Paprika. more...
2953 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Perfekt bei dem Wetter☺ Gefühlt hast du da alles für eine ausgewogene Mahlzeit drin 😁 Sieht lecker aus 
21 Aug 23 by member: DerPandabär
Lecker 😊 
21 Aug 23 by member: yildizdemir65
Sieht wieder toll aus. Lieferst Du auch im Abo 🤔😉😋 
21 Aug 23 by member: wuschel_75
Sieht sehr lecker aus 😋😋😋 
21 Aug 23 by member: Levka...
Ich würde das Abo dann auch gerne buchen 😉👍 
21 Aug 23 by member: skrochn15
Ja, ich auch😁 Bitte nach Augsburg liefern 
21 Aug 23 by member: DerPandabär
Ich liebe das... 
21 Aug 23 by member: Jolly101
Danke ihr Lieben.. ist Balsam für die Seele an einem bescheidenen Tag… nach Augsburg könnte ich vermutlich selbst bringen… ist gar nicht so weit… aber ihr könnt das auch selbst… Ich glaube an euch 🤗🙋🏻‍♀️ 
21 Aug 23 by member: 77PummelFee77
mmh lecker 🤤😋 
22 Aug 23 by member: gudl
@77PummelFee77: Ich weiß nicht, ob ich es überlesen habe, aber was war den los? Ich drückt dich schonmal😀 
22 Aug 23 by member: DerPandabär
🐼 Bärchen… neee ich hatte nix geschrieben… was soll ich schreiben…auch ich habe Sorgen… kleine Kinder, kleine Sorgen, große Kinder… du kennst das vielleicht… also mein Kind ist entweder gefühlte 10 m groß… nee ist sie nicht… aber weil sie das nicht ist versucht sie einfach die Sorgen einer ganzen Schulklasse zu bringen… und manchmal ist es dann einfach zu viel… da frag ich mich dann auch.,, was ich falsch gemacht hab… 😭😞🤦🏻‍♀️ … gehört eigentlich nicht hier rein… verziehe mich jetzt wieder mit der TaschentuchBox 😢 und lenke mich etwas ab..🤷🏻‍♀️ wer sagt schon, das Urlaub Spaß machen soll …. 🙈 
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
Damit ihr euch keine Sorgen macht… der heutige Comedian, der mich ablenkt ist Rüdiger Hoffmann… wobei mich persönlich Thorsten Sträter besser abholt…und der auch eine charmante Art hat, wie man extrakilos nehmen sollte… nämlich leicht… funktioniert aber nicht immer… Danke fürs zuhören ☺️🙋🏻‍♀️🤗 
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
Doch, genau sowas gehört hier rein! Denn genau solche Sachen können dazu führen, dass man zu viel isst. Wir sind ja hier zum unterstützen. Du darfst dich auch mal auskotzen! Finde das richtig gut, dass du dich mit positiven Dingen auf andere Gedanken bringst💪 
22 Aug 23 by member: DerPandabär
🐼Bärchen wenn die Sorgen wie auf dem momentanen Level sind, neige ich eher zu Appetitlosigkeit… früher ohne tracken kam dann das jojo… aber ich bin bewusst dabei, darauf zu achten… aktuell bin ich immerhin schon bei 200ml Milch und 100gramm Gurke 🥒 🙈🤷🏻‍♀️4 Tassen Kaffee (mit der Milch) und irgendwas über 2 Liter Wasser… aber ich mach mir jetzt n Salat 👍🙋🏻‍♀️ alles im grünen (Salat) Bereich ☺️👍🙋🏻‍♀️ ich weiß, dass man hier auch sein herzerl ausschütten kann… aber ich bin es gewohnt viel auf meinen Schultern zu tragen 🤷🏻‍♀️👍🙋🏻‍♀️😎 
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
Ja, Pandas 🐼 🐼🐼🐼 haben oft recht ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
Ayd, da hapert es gerade… wenn ich meinem Kind nicht helfen kann… was hab ich dann in S.A. Zu suchen 😢🫣🤷🏻‍♀️  
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
Aber jetzt ist gut für heute 🤗 👍🙋🏻‍♀️☺️ Danke für eure Bemühungen 😇 🤗🙋🏻‍♀️ 
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
Ayd…. Das kann man nicht mehr reparieren 😢🙋🏻‍♀️ einfach… genau so geduldig wie mit der Abnahme sein… aber es kostet viel mehr Kraft… wenn du mal Kinder hast… wirst du es vielleicht verstehen 🤞🤔🙋🏻‍♀️ 
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
Ayd, ich bin auch der Meinung, dass es für jede Lösung ein Problem gibt… aber dazu muss man sich helfen lassen wollen… jetzt verstehst du vielleicht 🤔 das ist das Dilemma dieses Berufes 🤷🏻‍♀️ 🫣 aber wie schon geschrieben ich tue mein bestes aber es kostet Kraft… 🤷🏻‍♀️🙋🏻‍♀️☺️ aber ich bin ziemlich stark 💪😇 
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
Danke 🤩 🙋🏻‍♀️ 
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77

     
 

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