Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
206.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2023:
|
1826 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 100.17g | Carb: 184.18g.
Breakfast: Novus Рол Филадельфия Лосось, Яйцо, АТБ Редис, Растительное Масло, Goodwine Гуакамоле с Лимоном, Хлеб Цельнозерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ironmaxx Коллаген , Сахар, Nescafe Latte Macchiato Caramel. Lunch: Картофель Отварной, Груша, Куриное Филе, АТБ Редис, Масло Подсолнечное. Dinner: Булочка с Маком, Тунец в Воде (Консервы), Рибак Зельц Куриный, АТБ Редис, Растительное Масло, Картофель Отварной. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikinaanna79's weight history
|