settembrina94's Journal, 09 August 2023


Diet Calendar Entries for 09 August 2023:
1575 kcal Fat: 55.74g | Prot: 87.48g | Carb: 179.36g.   Lunch: Caffè Espresso, Cetriolo (con Buccia), Arista di Maiale, Ferrari GranMix Pecorino , Concentrato di Pomodoro, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta in Bianco. Dinner: Caffè Espresso, Senape, Salame Secco o Duro, Pane Comune, Cipolle, Tonno in Olio (in Scatola), Fagioli (in Scatola). more...
1156 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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