В чт. официально начинается 3 триместр. Прибавка за всю Б - 3 кг. По калькуляторам должна была набрать 8 кг. Выходит к своим идеальным 65 кг вернулась что ли?) Худеть больше не хочу. Хочу не нажрать в 3 трим. А все пугают, что там жесть и точно разнесет🙈
Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
|
3079 kcal
|
Fat: 122.20g | Prot: 172.67g | Carb: 338.65g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль, Фиги Меджул, Помидоры, Село Зелёное Молоко 3,2% , Сахар, Сушеный Инжир, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Слива Сезонная, Перекресток Огурцы Малосольные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Деревенским Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Варенье, Чистая Линия Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% , Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
1 to 20 of 51
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
не правда, сужу по себе,никакой жести не начиналось, за всю беременность дня 3 был жор и то максимум за раз пачка рахаэлок.Так что не переживайте. Беременный животик даже не заметен у вас😊😊
06 Aug 23 by member: astadhonok1990
|
06 Aug 23 by member: astadhonok1990
|
Спасибо за Ваш опыт! А сколько набрали, если не секрет всего за беременность?
06 Aug 23 by member: _ale_ale
|
С животом у меня так, да))) но я была абсолютно плоская до Б в области живота и пресс был крепкий. Плюс таз широкий. Видимо, это комбо дает такой небеременный беременный живот)))
06 Aug 23 by member: _ale_ale
|
Я всегда была средняя пышечка 163/60-65, рожать ехала 75кг в спортивном костюме 46р и с появившимися щечкам)) со стороны просто немного пухляшь.
Так что не волнуйтесь в Б вес это последняя проблема, всего вам хорошего!)) Потом будет лучше, чем до Б ;)
07 Aug 23 by member: Lavru
|
Начало беременности вес 64 кг
Начало третьего триместра 72 кг
Рожать ехала 87 кг.
Но начались проблемы с отеками.
Спустя 10 дней после родов вес был 70 кг. Сам уходил.
А потом встал и с 70 кг уже худела
07 Aug 23 by member: Justsola
|
Набрала почти 40кг за всю беременность, вот это поворот😅
Бывает всякое, но такое либо сразу в набор идет🫣
07 Aug 23 by member: Julia11016
|
Да прям, у меня всю беременность не было жора, за всю беременность набрала 10кг! Родила и через 2 недели пришла в норму! Так что никого не слушайте и наслаждайтесь своим прекрасным положением!
07 Aug 23 by member: Анастасия-Анастасия
|
В беременность пошла 67 кг, набрала 6 кг, вышла 64)) но месяц не доносила. Сейчас 3 месяца прошло около 65, ем все, на гв. В первую беременность уходила 55 кг, набрала 16, вышла из рд 57. Вроде и отеков не было, вероятно внутренние
07 Aug 23 by member: marilisa37
|
у всех по-разному. я набирала 30 и 25, но набор шёл с самого начала беременности. верю, что у Вас будет всё прекрасно, без сильных наборов)
07 Aug 23 by member: Премудрая Василиса
|
Не разнесёт, если не жрать. я за всю беременность кг 8 набрала
07 Aug 23 by member: skorikristina777
|
С двойней следила за весами и набрала 14 кг, из них дети по 3 кг каждая и в родах ушло 11 кг. 3 кг наела в себя.
Наедают 20-30 кг булками и конфетами только себе в жиры
07 Aug 23 by member: LagutovaMura
|
Разносит только тех,у кого рот не закрывается) Как у меня в беременность 🤰 Но я никогда не говорила,что потолстела из за беременности.Потолстела ВО ВРЕМЯ беременности,но из за себя 😄
07 Aug 23 by member: violla002
|
Набрала 20 кг на последних месяцах
07 Aug 23 by member: violla002
|
завела канал Самый вкусный и полезный Завтрак и не только! https://t.me/MyBestBreakfast - добро пожаловать, подписывайтесь и вдохновляйтесь)) Поддержите, буду рада всем💕
07 Aug 23 by member: EugeniaEx
|
не разнесёт! у меня за всю беременность было +4,5. сначала только худела, правда, у меня много лишнего веса
07 Aug 23 by member: Ксения С)
|
Так там не вас разнесет, а ребеночка. Ребеночек именно в 3 триместре начинает активно набирать массу, бурый жир (для теплообмена правильного) и возможно мышечную массу.
Из-за этого живот должен увеличиться = вас "разнесло". Ну и питательные вещества для набора массы ребенку нужны обязательно, аппетит увеличится наверно. В общем, ничего страшного).
Животик и бедра по бокам от растяжек мажьте какао-маслом (на озоне купить можно или на вб), и все будет - супер! А то коже надо помогать справляться с такими метаморфозами)
07 Aug 23 by member: Ann22901
|
Приятной вам беременности и лёгких родов!🌸
07 Aug 23 by member: SofiMarsou
|
У меня 8 месяц и пока я только худею(( сначала переживала, но врач успокоила, что так бывает при гсд. У меня диета с апреля и почти каждый день 10 000 шагов, чтобы сахар удерживать.
Вставала на учёт где-то 67 кг при росте 170 см, на последнем приеме 63 кг (домашние весы видимо привирают). Но сейчас правда аппетит стал сильнее((
07 Aug 23 by member: D.Vaal
|
нет, там не жесть) с первой 24 набрала за первые 2 семестра. потом закрыла рот и к родам даже похудела))) с двойней набрала 6 за первые 2 недели на гормональных уколах (отключают чувствительность желудка, и голод прям животный, умру, если не съем). Держите рот на замке, так сказать
07 Aug 23 by member: MrsKsushechka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ale_ale's weight history
|