|
завтрак{9:40} -творог обезжиренный,сметана+🍑 -хлебец, творожный сыр + сыр сулугуни и шрирача -кофий с милком б/с ~265ккал
Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
|
697 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 80.41g | Carb: 40.69g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Перекресток Персик, Aroy-D Шрирача, Умалат Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яндекс Лавка Арбуз. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Баклажан , куриное филе в сметане, Брокколи на Пару, 4 Сезона Фасоль Стручковая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.Mira.16's weight history
|