|
Один из самых любимых завтраков. Овсяная каша (на молоке) с сухофруктами. Овсянка только минимальной обработки, никаких «быстрокаш». Я беру «Монастырский». 30 минут утренней медитации у плиты пока ее варишь😄 Доброе утро!☀️
Diet Calendar Entry for 25 July 2023:
|
2511 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 125.16g | Carb: 330.78g.
Breakfast: Сахар, Персики, Сухофрукты, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Персики, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Global Village Отварная Чечевица Красная. Dinner: Абрикосы, Сливы, Haas Горчица Русская , Балтийский берег Анчоусы в Масле, Filippo Berio Оливки без Косточки, Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Фасоль Стручковая, Зеленый Листовой Салат, Monini Уксус Белый Винный, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Село Зелёное Молоко 3,2%, Сахар, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
 Comments
Салфетка огонь🔥,сами вязали?
25 Jul 23 by member: Helen50.
|
Нет, конечно)) на вайлдберис их миллион ))
25 Jul 23 by member: _ale_ale
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ale_ale's weight history
|