Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
139.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 46.86g | Carb: 98.88g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Плов со Свининой. Dinner: Слобода Майонез, Сыр Российский, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". more...
|
gaining 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktory1610's weight history
|