LjanaS's Journal, 22 July 2023

доброе утро!

Diet Calendar Entry for 22 July 2023:
1487 kcal Fat: 48.33g | Prot: 97.88g | Carb: 162.78g.   Breakfast: Каждый День Яйца Куриные , С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Кабачок. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Масляный Король Тыквенное Масло, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Other: Протеиновый тортик, Рисовый баунти, Mixbar Грецкие Орехи. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



LjanaS's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.