dubov099's Journal, 08 July 2023

Найдите 5 отличий😅
На мой взгляд ничего не поменялось
Щетина появилась😅
15 июня, 18 июля.

Diet Calendar Entries for 08 July 2023:
2105 kcal Fat: 96.80g | Prot: 169.55g | Carb: 126.60g.   Breakfast: Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
4837 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

135 Supporters    Support   

1 to 20 of 93
Comments 
Здравствуйте. Еще рано, главное продолжать менять свою жизнь, и результаты будут 
08 Jul 23 by member: Skinny.Anastasiia
Колени появились 👍 
08 Jul 23 by member: Комок комплексов
😅 
08 Jul 23 by member: dubov099
👍👍👍 
08 Jul 23 by member: Эвилина Азаматова
вес слишком большой, изменения есть и Вы их чувствуете,но нам они не так заметны. Как по мне,так со спины больше складки висеть стали,значит вес уходит. Не останавливайтесь. Мы все наблюдаем и верим в Вас! 
08 Jul 23 by member: Happy-Yulia
Согласна с предыдущим комментарием .Все получится ,терпение и труд все перетрут. 
08 Jul 23 by member: karinatsaturova103
бро, а зеркальная болезнь присутствует? 
08 Jul 23 by member: chillyus
у вас все получится 👍в этом деле, главное терпение 👐 
08 Jul 23 by member: barbatailf26
По-моему, это уже перебор 
08 Jul 23 by member: Про100Алла
изменения есть!!!))) молодец!) 
08 Jul 23 by member: temnikovaludmila
Сильно заметно, посмотри между ногами, раньше впритирку было 
08 Jul 23 by member: Raximchik
разница не много видна, но что же ты себя довёл до такого 
08 Jul 23 by member: Мария Черевкова
молодой ведь 
08 Jul 23 by member: Мария Черевкова
Живот уже стал 
08 Jul 23 by member: Raximchik
А бока меньше стали . Все получится  
08 Jul 23 by member: swetlana2902
молодец!!! 
08 Jul 23 by member: hanbekova1980
Никого не слушайте, вы большое молодец. Осудить может каждый, но не каждый сможет и захочет понять. Разница видна. 
08 Jul 23 by member: Alesya56
Спасибо за похвалу идем дальше😊 Сегодня треня спины Потом выложу😊 
08 Jul 23 by member: dubov099
Какие-то изменения точно есть Но минимальные😊 
08 Jul 23 by member: dubov099
Очевидна разница! И по бокам, и по ногам ушло! 
08 Jul 23 by member: КарриВ

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dubov099's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.