Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
168.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 101.09g | Carb: 166.12g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Mission Deli Тортилья, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Grow Food Драники, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриные Голени с Кожей, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Barilla Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|