|
Сегодня 1290 ккал. Еле лезет еда. Не понимаю что вообще происходит 😫😫😫. Нужно есть 2300-2500 а не 1200(((. Ужин…. Каша с белками и ягодами. Вкусно
Diet Calendar Entries for 01 July 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 15.07g | Prot: 148.02g | Carb: 157.65g.
Breakfast: Малина, Сухие Семена Чиа, Окское Яичный Белок, Яйцо, Магнит Ячневая Крупа, Эко Геркулес, Златна Нива Овесени Трици. Lunch: Дорадо, Булгур. Tea: Дорадо, Булгур. Dinner: Малина, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Персик. more...
|
|
 Comments
02 Jul 23 by member: LesyaGeorgieva
|
У меня все одно и то же, дорогая. Подготовка она скучная. Каша каша каша)))
02 Jul 23 by member: LesyaGeorgieva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|