Первая красивая чашечка кофе сегодня :) После кофе вчера последствий не было. Надеюсь, что и в долгосрочной перспективе не будет.
Diet Calendar Entry for 18 June 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 108.76g | Prot: 80.70g | Carb: 117.95g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Салат Айсберг, Редис, Дайкон, Свинина Тушеная, Water, Coffee. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Лук, Куриная Печень, Масло Гхи, Батат. Dinner: Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Персики, Куриная Печень, Красные Вишни. more...
|
|
Comments
Конечно же, не будет. Пей и не заморачивайся.
18 Jun 23 by member: aleksandra_aav
|
Саш, я надеюсь. И, что ещё серьезнее, надеюсь, что моя болячка уже заживает:) Потому что крови нет. Протокол пока работает на 💯
18 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, очень рада за тебя. Так ты поняла, что именно спровоцировало проблемы?
18 Jun 23 by member: AnnaStrocchi
|
нет, Аня. Я все же думаю, что это общее воспаление. Может и аутоиммунное типа болезни Крона или язвенного колита. Но АИП решает пока и процесс излечения пошел.
18 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, это прекрасно 👍🏻 мне кажется, что главное исключить глютен и сахар, а уж кофе еще никому не навредил.
18 Jun 23 by member: aleksandra_aav
|
К сожалению, нет, Саша. Не только глютен и сахар и казеин и лактозу, а ещё много всяких семян, орехов и бобовых и зерновых и псевдозерновых. У меня даже на кокосовое молоко с камедью и карагинанном была реакция. Так что все органик нужно...
18 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, радует то, что при всех этих ограничениях у тебя есть результат и игра стоит свеч 👍🏻
18 Jun 23 by member: aleksandra_aav
|
18 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|