Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2023:
|
2018 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 73.63g | Carb: 244.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Schogetten Темный Шоколад, ВкусВилл Манго, Сырники без яйца. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Гороховый Суп. Dinner: Кухмастер Золотая Симфония, Вкуснотеево Сырок с Малиной и Гранатом. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Останкино Салями Итальянская, Тобус Сушки Челночок. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ammerlin's weight history
|