Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
123.7 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 5.35g | Prot: 20.63g | Carb: 224.41g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, Магнит Банан. Lunch: Мандарины, Абрикос, Пятерочка Персик, Магнит Слива. Dinner: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Голден Яблоко. Snacks/Other: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, SUPPTRUE Соевый Протеин, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Магнит Банан. more...
|
|
1396 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 18 minutes, Resting - 17 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alya.avramenko.'s weight history
|