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早餐
Diet Calendar Entries for 07 June 2023:
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1387 kcal
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Fat: 42.88g | Prot: 84.76g | Carb: 174.84g.
Breakfast: Zespri 黃金奇異果, 米森 有機純黑芝麻粉, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 水煮蛋, 全聯 A級冷凍藍莓. Lunch: 台塑 包心白菜泡菜, 好菇道 鴻禧菇, 全聯 栗香地瓜, 高麗菜, 土魠魚. Dinner: 五穀飯, 土魠魚, 絲瓜, Costco 無骨雞腿排, 櫛瓜. Snacks/Other: 元初豆坊 無糖豆漿, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果, 老協珍 熬雞精, 雪坊 希臘優格, 米森 有機無加糖綜合莓果醬. more...
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