Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
151.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2023:
|
2361 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 83.46g | Carb: 329.80g.
Breakfast: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Skyr Wanhanajan Vanilja, Banaanit, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä, Ruisnäkkileipä, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä, Ruisnäkkileipä, Saarioinen Bataattisosekeitto. Snacks/Other: Maribel Mansikkahillo , Annas Pipari, Skyr Persikka, Banaanit, Duc de Coeur Tarte Tatin Omenapiirakka. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
kotari67's weight history
|