Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
2001 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 96.40g | Carb: 237.78g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Заправка для Салата Цезарь, Виктория Салат Цезарь без Заправки, Три Правила Пирожок с Курицей. Dinner: Billa Шницель Куриный в Яйце, Мини Макс Картофель Отварной. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, ВкусВилл Эклер, Шелковица Ягода, ВкусВилл Голубика. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valerya.sherbakova's weight history
|