Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
166.2 lb
Lost so far: 74.1 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1906 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 94.03g | Carb: 134.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП, Банан, Клубника. Lunch: Самбери Шаурма Диетическая. Dinner: Свинина Запеченая, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сады Придонья Сок Яблочный, Виски. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Влад180390's weight history
|