|
Toisaalta ihmettelen painon nousuani, en ole syönyt epäterveellistä ollenkaan, toisaalta en, koska en punnitse ruokaani (se on liian stressaavaa tällä hetkellä ja näin opin mikä määrä on minulle hyvä). Näissä kohtaa pitää muistaa hyvät asiat ja jatkaa eteenpäin ja tämä on jo suuri saavutus, että pystyn tästä jatkaa ilman isompaa ahdistusta ja ahmimiskohtausta! Tsemppiä kaikille ja ihanaa päivää ☀️
|