|
весь день щи
|
241.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 82.08g | Carb: 143.39g.
Breakfast: Паштет, Скалка Пирожок с Картошкой, Окей Пирожок с Капустой, Каша отрубная. Lunch: Grow Food Миндальный Маффин, Паштет, Сметана 20%, Щи с Курицей, Окей Пирожок с Капустой, Скалка Пирожок с Картошкой. Dinner: Кабачки Тушеные, Карп Запеченный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в100's weight history
|