rogerpaixao's Journal, 25 June 2015

rogerpaixao's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Perdi 2,3kg em 1 dia !!!

Comi 6 ovos jumbo padrão com queijos, manteiga etc. À noite 2 pratos de moqueca caprichada com arroz e muita salada (estou postando no instagram em alguns minutos).

Não entendo como perdi tanto... a balança mixô ??? \o/²

Vivendo de verdade
#saudetotal

198.6 lb Lost so far: 29.5 lb. Still to go: 0.2 lb. Diet followed reasonably well.

losing 35.5 lb a week

13 Supporters Support

Comments

Aí sim hein!

25 Jun 15 by member: Renan Oliveira Neves

Estamos igual Roger, sexta me pesei e estava com 59,8 ai no fim de semana comi que nem uma louca, e fui pra 61,5. Quando foi ontem depois do treino me pesei e estava com 59, já tinha perdido tudo do findi mais umas graminhas!! hahah ainda bem!! amo essa nossa vida low carb!!

25 Jun 15 by member: TamiCMeneses

meodeosdoceu! :D

25 Jun 15 by member: vafass

É uma delícia de vida... a questão é q qdo como trigo eu armazeno o peso por 2 a 5 dias... acho q depende de como me porto nos dias seguintes... como mantive carbs alto no fim de semana então faz sentido "adiantar" a recuperação do metabolismo. Liberdade é tudo !!! SAÚDE TOTAL !!!

25 Jun 15 by member: rogerpaixao

e o sapekudo sou eu?! rsrsrs =P

25 Jun 15 by member: Pedro Ricardo

a-ham...

26 Jun 15 by member: rogerpaixao

adorooooooooooo quero chegar nesse grau

26 Jun 15 by member: fafaslim


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

rogerpaixao's weight history

view complete history

rogerpaixao's Journal, 25 June 2015

Submit a Comment

Other Related Links

Members

rogerpaixao's weight history