|
балую своих..ну и чуть себя)
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 120.54g | Carb: 175.33g.
Breakfast: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Кофе с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя. Dinner: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Йогурт Домашний, Food Basket Плов из Булгура с Курицей. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Fitstart Хлебцы с Кокосом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashenka.guseva.91's weight history
|