Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 64.27g | Carb: 99.16g.
Breakfast: Лаваш с Сыром, Калинка Сервелат Классический , Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Слобода Майонез, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Хлеб, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Слобода Майонез, Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Other: Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|