Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 54.11g | Carb: 218.88g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Сахар, Кофе, 1 Хлебокомбинат Сдоба Маковка . Lunch: Калинка Сервелат Классический , Сыр Голландский, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Большевик Медвежонок Барни, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, 1 Хлебокомбинат Сдоба Маковка . Snacks/Other: SPAR Рулетик с Ореховой Начинкой, Белевские Сладости Зефир Яблочный . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|