|
Ох уж эти весовые качели, опять чуть ли не до 58 и отёки, живот, руки, ноги. Почему???
|
124.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
1898 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 114.70g | Carb: 188.51g.
Breakfast: Сгущенка, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самарский Бкк Батон Столовый. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Темный 61% Какао с Утонченным Вкусом из Никарагуа, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пестравка Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Куриное Филе Вареное, Макароны с Маслом. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|