Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
123.7 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 55.51g | Carb: 170.44g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хрустим Сухарики Сметана, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Пискаревский Сметана 15%, Иней Сардельки Мясные, Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|