Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
123.7 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 97.23g | Carb: 105.90g.
Breakfast: Lactica Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|