Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
102.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 58.69g | Carb: 197.99g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Компас Здоровья Льняная Каша, Жизнь Март Йогурт Деревенский Земляника, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, Жизнь Март Творог Деревенский, Лаваш Тонкий, Жизнь Март Торт Красный Бархат. Lunch: Лента Торт Маковый, Мираторг Котлета Куриная , Кукурузная Каша. Dinner: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Пятерочка Банан. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catherine.gottin's weight history
|