Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2023:
|
2354 kcal
|
Fat: 125.17g | Prot: 87.97g | Carb: 217.22g.
Breakfast: Cuisine Royale Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Лепешка на кефире. Lunch: Я Сок Томатный, Редис, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Жареная Картошка, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Тобус Сушки Челночок, Апельсин. Snacks/Other: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Самарский Кондитер Ореховая Сказка, Торт Наполеон. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ammerlin's weight history
|