Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
200.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 80.94g | Carb: 195.90g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Сливочное Масло, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Liebendorf Сыр Маасдам, Принцесса Ява Чай Каркаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Сахар. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
^momoko^'s weight history
|