|
Çooookk açımmmmm
Diet Calendar Entries for 05 May 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 82.26g | Carb: 105.28g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Namet Hindi Füme, Mandıradan Tam Yağlı Kars Taze Kaşar Peyniri, Patiswiss Yulaf Ezmesi, Yumurta. Dinner: Tavuk Budu, Mevsim Salata, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Basmati Pilav. Snacks/Other: Toz Şeker, Poğaça, Sigara Böreği, Ülker Piko. more...
|
|
2129 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 36 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
menu zengin Nur 😋 afiyetler olsun (^.^) 🤗💪🏽😎
05 May 23 by member: volkantunur
|
Evett dün saat 4.30 da yediğim kıymalı kabak üstüne yürüyüş gece açlıktan uyuyamama bu kahvaltoyla sonlandı hepsini yiyemedim . 2/3 sini yiyebildim
05 May 23 by member: frvryng
|
Yine teşekkür etmeyi unuttum volkan🙃
05 May 23 by member: frvryng
|
🙃🙃🙃 sikinti yok Nur 🤣 afiyetle arkadaşım 🤗
05 May 23 by member: volkantunur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frvryng's weight history
|