Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
163.1 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 134.90g | Carb: 171.43g.
Breakfast: Мексиканская Смесь, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Яблоко, Power Pro Cube Zero , Станем Друзьями Авокадо , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, RED Молочный Шоколад с Орехами , Snaq Fabriq Crispy Chips, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Грудка Куриная Отварная, ПП Оладьи, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fedorovskaya_borovskaya's weight history
|