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Diet Calendar Entries for 26 April 2023:
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1944 kcal
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Fat: 138.99g | Prot: 126.95g | Carb: 36.06g.
Breakfast: Dolce Gusto Chococino Alpino, Morangos, Sadia Mussarela, Sococo Leite de Coco, Ovo Mexido. Lunch: Legumes Cozidos, Merluza. Dinner: Antarctica Água Tônica Zero, Sadia Mussarela, Alcatra, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso, Nestlé Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melitta Café sem Açúcar . more...
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2359 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Meu jantar! Um bauru com pao lowcarb! Estou fazendo a dieta cetogenica!
26 Apr 23 by member: Ne17
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👏🏻👏🏻👏🏻Parabéns! Essa dieta é altamente saciante. Qd entramos em cetose a mágica acontece!
28 Apr 23 by member: mcelferr_LC
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Mcelferr_Keto amiga na vdd eu nem sei como deixar meus macros certinho! Eu queria 10 carbo 70 de gordura e 20 de proteina! Mas nao consigo! 😩😩😩 me conte como vc fez a sua ! Carbo e depois cetogenica! Qual a diferença concreta entre essa duas dietas? E parabens pelo seu desempenho! Me vi na sua biografia! Kkkk
28 Apr 23 by member: Ne17
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Eu nao lembro muito como mexer aqui! Vc me add! Foi direto? Ou eu tenho q aceitar em algum lugar amiga? Rs
28 Apr 23 by member: Ne17
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