Não posso comer nada com leite nem glúten nem açúcar. O que comer ? Fica a pergunta. 😔
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
933 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 46.70g | Carb: 46.68g.
Breakfast: Banana Brasil Banana da Prata, Salada Maionese, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Coqueiro Sardinhas em Óleo . Snacks/Other: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Mistura de Manteiga e Margarina (60% Óleo de Milho e 40% Manteiga), Salada Maionese, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Ovo. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Bom dia 🌺
Eu também não como ... no café e no lanche eu como Crepioca, cuscuz com ovos, panqueca de banana, batata doce ou mandioca com ovos mexido ou cozidos, aveioca,, frutas .
26 Apr 23 by member: Helenavidasaudável
|
Tem um canal no Youtube também que tem muitas receitas até de pão sem glúten e leite e derivados.https://youtu.be/YCAxP5hAltI
26 Apr 23 by member: Helenavidasaudável
|
21 Jun 23 by member: frpaty
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice2020sacoman's weight history
|