Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
164.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 119.01g | Carb: 76.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Danke Сыр Cheese Light. Lunch: Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Яйцом, Самогон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|