Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
129.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
|
824 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 79.60g | Carb: 106.56g.
Breakfast: ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара , Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . Snacks/Other: Финик, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Самокат Мандарины Надоркотт. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaZlatalina's weight history
|