Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
210.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
2861 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 207.17g | Carb: 267.43g.
Breakfast: Picnic Picnic Грецкий Орех, Яичный Желток, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки. Lunch: Maltagliati Макароны, Куриное Филе, ВкусВилл Пресервы из Морских Водорослей. Dinner: Овсяные печенья от Юляшки, Овсяные печенья от Юляшки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто. Snacks/Other: Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|