|
Есть те, кто на кето? Поделитесь своим опытом, как начать.
Я работаю в школе учителем математики и боюсь, что «адаптация» может довольно сильно мне помешать. Как можно войти очень быстро в кетоз и без сильных последствий ?
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 113.42g | Carb: 160.31g.
Breakfast: Карусель Голубцы Ленивые Запеченные, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Bombbar Сгущёнка Варёная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Увелка Гречка в Пакетиках, Голубец. more...
|
|