Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 76.00g | Carb: 126.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ТХК Батоны Нарезные, Яйцо (Целое). Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Спагетти Отварные, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние. Dinner: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Махеевъ Хрен Столовый, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина Андреевна.'s weight history
|