Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
165.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 102.17g | Carb: 85.55g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Тортилья. Lunch: Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба. Dinner: Белый Хлеб, Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|