|
182 kcal. Uunikasviksia ja raejuustoa. Viime yö meni niin olemattomilla unilla, että on pohjaton nälkä. Tästä vatsan täytettä. Join kahvia ihan pienen kupillisen klo 19. Tiedän että en voi juoda illalla kahvia, jos haluan yöllä nukkua, mutten muistanut.
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 99.05g | Carb: 182.33g.
Breakfast: Punkaharjun tuorepuuro, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Kotimaista Kirsikkatomaatti. Lunch: Keiju Merisuola, Fagerudd Myslisämpylä, Milbona Raejuusto 1%, Nutrilett Vegetable Soup, Keiju Yrttiöljy Sipuli, Tomaatti & Oregano, Salaatti. Dinner: Snack Day Vegetable Chips, Milbona Raejuusto 1%, Uunirehut. Snacks/Other: Fagerudd Myslisämpylä, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Keiju Merisuola. more...
|
|
 Comments
No, yöllä muistelin vielä 4:30. Nyt muistan taas vähän aikaa!
01 Apr 23 by member: wadelma
|
Meillä puolisollani kahvi vaikuttaa juuri noin, itselläni ei juuri vaikutusta. Menee kyllä koko seuraava päivä pilalle, jos ei saa nukuttua. Jaksamista sinulle! 👍
01 Apr 23 by member: Kride75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wadelma's weight history
|