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Langsam werden die Beeren wieder günstiger....
Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
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3387 kcal
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Fat: 118.85g | Prot: 244.03g | Carb: 333.15g.
Breakfast: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Wellmix Protein Riegel Vanille, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Lidl Körniger Frischkäse, Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, Kaffee. Lunch: Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Rindersaftschinken, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, REWE Beste Wahl Reibekäse Light, REWE Bio Tortelloni mit Käse-Kräuter-Füllung. Dinner: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, WellMix Balance White Cookie Choc, Wellmix Protein Riegel Vanille, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Nautica Surimi in Garnelenform, Isostar Hydrate & Perform, Banane, Milbona High Protein Quarkriegel . Snacks/Other: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, WellMix Balance Vanille Crisp, DM Mivolis Magnesium-Citrat, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, ESN Crank Pump Pro, ESN EAA. more...
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2796 kcal
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Activities & Exercise:
Running - 8/mph - 18 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Sieht das leeeecker aus 😋
29 Mar 23 by member: Jule Go !
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Und das war es auch.... die Erdbeeren kann man aber kaum erkennen.... und drunter ist Hüttenkäse mit Leinöl.....
29 Mar 23 by member: Frank #23
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Da schön Joghurt und Leinsamen, das es knistert. Hüttenkäse hab ich lieber mit Knobi
29 Mar 23 by member: SAILOR-Joe
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Mit Knobi hört sich interessant an..... wie machst Du den Knobi an den Hüttenkäse....
29 Mar 23 by member: Frank #23
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bei Hüttenkäse bin ich auch eher bei herzhaft, auch mit Leinöl. zu dem Beerenteller (hab granatapfelkerne für mich entdeckt) ist mir gleich mein chiapudding eingefallen.
29 Mar 23 by member: #ungeschminkt
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gibts dann morgen zum frühstück 🤭
29 Mar 23 by member: #ungeschminkt
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@Asia: Bin halt ein Beerenfan und auch wenn es jetzt teurer ist gönn ich mir den " kleinen Luxus".... freu mich aber wenn es günstiger wird.... und Äpfel und Birnen mag ich doch lieber einzeln wobei ich z. Zt. jeden Tag auch eine Mango esse....
31 Mar 23 by member: Frank #23
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Da hast Du recht aber ich mag die halt zu gerne.... im Sommer hat man dann auch die Chance jenachdem wo man wohnt Beeren selber zu pflücken.... Brombeeren findet man fast immer....
Was für mich aber keine Alternative ist sind Tiefkühlfrüchte....
01 Apr 23 by member: Frank #23
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Ich find die Tiefkühl beeren im winter ganz in Ordnung einfach auftauen und die halten 1 1/2 wochen im Kühlschrank zum Magerquark super 😊👍🏼
Und den Sommerpreis gibts auch dazu
08 Apr 23 by member: Bratan96
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Ich liebe TK-Obst. Die Sauerkirschen zB sind super. Frische Beeren schimmeln unheimlich schnell. Beeren, die einen längeren Transportweg haben, müssen mit Pilzmitteln behandelt werden. Dann lieber der etwas "matschigere Biss" bei gutem Aroma ohne Pilzgift 😁
09 Apr 23 by member: MenthePip
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Oh Menthe, das wusste ich gar nicht mit den Pilzmitteln 🧐 nehme aber auch schon seit Langem eher die TK Beeren, einfach weil ichs praktischer finde, hm, interessant. 🤓
11 Apr 23 by member: Denise6723
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Der Beerenteller sieht köstlich aus 🫠🤤
11 Apr 23 by member: Denise6723
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