|
9,3 kilometer gelopen, uur sportschool.. Meer bleekselderij door de cottage cheese als ik heb ingevuld, Maar daar heb ik vandaag minder moeite mee. 😅
Diet Calendar Entry for 28 March 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 82.72g | Carb: 132.89g.
Breakfast: Zwagerman Corned Beef, Tastino Kaascrackers, Vita D'or Activ Plus, AH Saladespecialiteit Asperge-Ei. Lunch: Worteltaart. Dinner: John West Tonijnstukken in Water, Chef Select Mini Krieltjes Gekruid, Lidl Nasi-Bami Groenten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Roomkaas. Snacks/Other: Bleekselderij, Milbona Cottage Cheese, Chocolade Sojamelk, Espresso. more...
|
|
 Comments
De website heeft alleen moeite met plaatsen. Zijn foto en bericht samen zichtbaar?
Ik ga zo met mijn zere benen omhoog. 😬
Fijne avond 🥰🥰
28 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
|
Ik zie alles hoor ❤️ Fijne aaf meissie 🥰
28 Mar 23 by member: Elfje69
|
|
|
Das een pittige wandeling Dappere, you cool 😎
Ik ben ook gister begonnen met wandelen, maar na een kilometertje begon alles wat te zeuren en pruttelen in mij 🫣 morgen ga ik weer een nieuwe poging wagen 🤗😊
28 Mar 23 by member: Faat68
|
Goed bezig lieverd, trots op je 🥰
28 Mar 23 by member: Yoo69
|
Dank lieverds! 🥰 Faat, al loop je elke dag één meter verder als de dag ervoor.. Je doet wat je kunt, toch? Super goed dat je weer begonnen bent!
28 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
|
28 Mar 23 by member: Suzepluus
|
Elfje, echt alles?! 🤪🤭 Dan zie je zeker ook dat ik languit op bed lig en aan het worstelen ben met de twijfelende gedachte om wel of niet de 270 missende calorieën van mijn bmr aan te vullen. 😶😶
28 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
|
28 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
|
28 Mar 23 by member: Nel_69
|
Zo zeg 9,3 kilometer!! Goed bezig hoor. 👍👍
28 Mar 23 by member: gien55
|
29 Mar 23 by member: Naphthacat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|