|
Diet Calendar Entries for 28 March 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 27.54g | Carb: 154.75g.
Breakfast: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рыбный Бульон, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Зеленый Чай, Красная Цена Крекер Рыбки, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. more...
|
|
1721 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|