Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
166.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 82.88g | Carb: 130.54g.
Breakfast: Молком Творог Мягкий , Prisma Томат Розовый, Яйцо, Сыр Российский, Индилайт Фарш Индейки , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Котлета Рыбная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|